Sąmoningas Svoris praradimas
Sąmoningas Weight Loss ™ yra unikalus procesas, siūloma gyvenimo treneris Kathrine Brown. Tai gerokai giliau nei tai, ką valgyti ir ko vengti. Tai ne tik apie mechanika, tai kelionė į savimonę. Kai kliūtys buvo pažeistos, nėra jokių apribojimų prie jūsų sėkmės.
Sąmoningas Weight Loss ™: Interviu su Kathrine Brown
Neseniai 2helpuwin.com galėjo kalbėti su Kathrine Brown įkūrėjas Sąmoningos Weight Loss ™ procesą, tirti, kas tai yra ir kaip jis veikia.
Ar sąmoningas Weight Loss ™ jums tinka?
Skaityti ir nuspręsti patys.
Apie procesą
2helpuwin.com (LTK): Kas yra sąmoningas Weight Loss ™?
Kathrine Ruda (KB): Sąmoningas Weight Loss ™ yra procesas, kuris leidžia jūsų mintys būtų skaidri, todėl nėra jokios saviapgaulės apie įsitikinimus ir elgesį, jūs antsvorio . Jei sakote, kad norite svorio , tačiau jūsų pasirinkimus neatspindi tiesos. Dauguma žmonių nežino, kaip su savo tiesa be teismo sprendimo, todėl tai pasireiškia kaip pasipriešinimo. Šis procesas padeda jums suprasti savo atsparumo įvairiomis formomis (pvz., racionalizuojant, siekiant išvengti, pabėgti), iš jos mokytis ir rasti savo kelią atgal į savo autentiškas savęs, kuri, beje, nereikia už viršytą weight.The pagrindines škvalas su kitais svorio aukos yra jų nesugebėjimas pripažinti, kad atsparumas yra natūrali kaitos. Jei nėra ar negali sekti jų programą, jie reikalauja, problemą tenka Jums. Tai tik griauna savo savigarbą, paliekant Jums blogesnė nei kai jūs pradėjote. Sąmoningas Weight Loss ™ moko, kad kiekvieną įsitikinimą, ir elgesys šiuo metu jūsų gyvenime yra gyvybiškai svarbus tikslui tarnauja ir kviečia tirti ir per labdaros objektyvo transformacijos. Tai svorio oriai.
LTK: Kodėl svarbu moterims suprasti, kaip sąmoningas Weight Loss ™ veikia ?
KB: Dieta, pagal savo pobūdį, yra pagrįsta kontrolės paradigma. Ji priklauso nuo išorinių taisyklių ir apribojimų, priversti savo kelią svorio netekimas rezultatus. , Ir net jei pavyks ten, jums būti gyvenimo baimės atgauti prarastas svoris. Tai reiškia, kad jūsų energijos visada bus susirūpinę jūsų svorio problemą, kuri reiškia, kad jūs niekada negali būti be jo. Šis požiūris neturi vientisumą. Pasirinkimo paradigma pripažįsta, kad visi žino, giliai savo sprendimą ir natūraliai pradėti derinti šią ir pasirinkti iš šios perspektyvos, kai jie mokosi, kaip sušvelninti jų atsparumą.
LTK: Kodėl moterys kovoja su numesti svorio?
KB: Mes paprastai reikia suprasti mūsų mintis, kol mes aiškumo veikti. Tačiau Einšteinas pasakė: "Jokių problemų galima išspręsti iš pačios sąmonės lygį, kuris ją sukūrė", todėl, jei jūs aktyviai ieško aukštesnį sąmonės lygį per kitus mokymus, jums įstrigti savo apribojant minties sistemą. Kaip žinote, kai jūs esate įklimpusi? Kai jums praleisti daugiau laiko paaiškinti, o ne savo įsitikinimus ir elgesio nagrinėjimą.
Kaip tai veikia
LTK: Kaip asmeninio augimo ir svorio susiję?
KB: Tai, daugiau kaip jie neatskiriami . Štai kodėl aš visada sakiau, sąmoningas Weight Loss ™ yra pirmoji ir svarbiausia asmeninio augimo procesas svorio, šis dėmesys yra natūrali pasekmė. Asmeninio augimo pakeičia savo seniai susidoroti mechanizmų tinkamą gyvenimo įgūdžių. Numesti svorio be daro tai vidinis darbas yra beprasmis. Kai tik aplinkybės shift arba savo stresorius padidinti, nes jūs dar iš tos pačios susidoroti mechanizmus, kurie dėl savo svorio padidėjimas prasideda jūsų pasirinkimus ir kūno - galiausiai grįžti. Tai yra didžiausias svorio netekimas pramonė aklojoje. Svorio kritimas be asmens augimas nėra tvarus.
LTK: Ar jūsų procesas visiems?
KB: asmeninio augimo procesas, kelias, kad kiekvienas iš mūsų turi imtis galiausiai, bet ne visi tai supranta . Tai užtrunka ne mažiau kaip šešių didelių, bet nesėkmingų bandymų prarasti svorio per tipiškas dieta ir fiziniais pratimais metodais, kol asmuo yra nusižemino pakankamai apsvarstyti šį procesą. Tuo metu, jie labiau linkę pripažinti, kad sėkminga svorio praradimas reiškia daug daugiau nei vien tik dieta ir fiziniais pratimais ir galbūt, tik galbūt, jie vis savaip.
LTK: Ar tai už prieinamą kainą?
KB: $ 500 CAD (apie US $ 465) per mėnesį, atskiros telefono instruktavimas yra didelių investicijų, bet atsipirkimo yra neįkainojamas . Profesinio orientavimo per sąmoningas Weight Loss ™, jums patirti gyvenimo poslinkiai apčiuopiamas kokybės per pirmas kelias sesijas ir jums eiti į bent 10 metų nuo savo gyvenimo mokymosi kreivė. Tai daug brangesnės finansiškai, emociškai ir dvasiškai gyventi į kovą visą šį laiką.
Įperkamumas yra vis dar svarbi, todėl, kad manimi Kodėl tau dabar prieigos prie Sąmoninga Svoris praradimas ™ per telefono instruktavimas ankščių (mažose grupelėse nuo 5 iki 10 žmonių) tik $ 100 CAD (apie $ 93 JAV) per mėnesį, nuo October 5th, 2009. Jie siūlo tą patį didelis kiekis ir gyva sąveika atskirų telefono instruktavimas, bet su grupės dinamika.
LTK: Ar jums reikia naudotis?
KB: Tai yra tai, ką aš vadinu "Mechanika" svorio ir, kai jie būtini, jie ne ten, kur pradėti. Dauguma mano klientų yra jau sočiųjų su informacija apie mitybos ir fizinio aktyvumo, kai mes pradėjome. Jų skirtumas yra ne žinoti, ką daryti, o tai. Atotrūkio įdiegiant šią spragą yra mano specialybę. Pavyzdžiui, galiu imtis ką nors iš cukraus narkomanas ir / ar darboholikas jokių pratybų metu, yra kažkas, kas vertybes ir praktiką, subalansuotą, sveiką požiūrį į gyvenimą. Vėlgi, aš, kad sutelkiant dėmesį į asmens atsparumą ir tiksliai, kaip ir kodėl jis konfliktuoja su tuo, ką jie sako, jie nori. Kaip jie mokosi rinkti šį žemyn, jų natūralų pasirinkimą pradeda kilti. Apmaudu, kad svorio nėra tvarios, nebent tai natūralu.
LTK: Kiek svorio gali kas nors praranda?
KB: galite prarasti visus savo viršsvorio šiame procese ir, kai jis ateis, tai dažniausiai nutinka gana greitai . Tačiau, jums gali praleisti mėnesius, Pamiršti savo kondicionavimas ir išvedžioti naujų laidų sau šį pakeitimą. Tiems, kurie pradėti šį asmeninio augimo perspektyva procesą, jie ateina pamatyti ir vertinti tai būtina pasirengimo laikotarpį. , Jei jūs tik ieškote priemonė tikslui pasiekti, jūs neturite kantrybės ir nuolankumo, reikalingų šiam procesui.
LTK: Ar šiame procese saugus?
KB: Taip, tai natūralu ir pavienių todėl nėra kraštutinumų, kad gali sukelti sveikatos problemų . Atidumas, streso mažinimo ir kūno sąmoningumo metodus jūs išmoksite procese net sėkmingai sumažinti ir / ar pašalinti kai kurių sveikatos problemų. Aš esu visiškai be sekinančių nugaros skausmas, smarkiai apriboti savo kasdieninę veiklą ir veikia man neįmanoma.
LTK: Ką jūsų koučingo sesijų sudaro?
KB: Sąmoningas Weight Loss ™ yra vienerių metų trukmės, kaupiamasis procesas, kuris susideda iš trijų vystymosi etapus: suvokimas, tiesos ir derinimo . Aš suprojektuoti 40 novatoriškas koncepcijas ir pratybas, siekiant padėti jums mokytis ir gilinti šių etapų sau. Yra ne daugiau svorio koučingo procesas Šiaurės Amerikoje. Mano pagrindinis tikslas yra sukurti saugią aplinką savo gyvenimą ir malonus būdas jį taikyti.
Du mano koučingo sesijų požymiai aiškumo ir energijos. Jūs Come Away With naujoms perspektyvoms ir galingas įžvalgos apie savo svorio kova. Klientai dažnai "Aha!" momentus, kurie jaučiasi tarsi jie ką tik perskaitėte pagrindinius ištrauka puiki knyga. Tokiais momentais padeda jiems pamatyti savo įsitikinimų ir elgsenos modelius, aiškiau, nušvietęs jų kelias į ekonomikos augimą. Kai tokio aiškumo, jūs pagaliau aiškumas veikti. Klientai paprastai praneša apie naujas susidomėjimas, ir net įspūdžių apie savo svorio pastangas, atlikti jų sesijų geriau rėmo proto ir daugiau energijos nei tada, kai jie pradėjo.
Aktyvesnį valstybių tarpusavio mokymąsi
LTK: Kas turėtų būti suprantama apie svorio netekimas?
KB: jo širdyje, svorio netekimas yra baimė nuostolius. Atsekti bet jūsų pasirinkimas, kurios nepalaiko jūsų svorio ir, jei jums eiti pakankamai toli ir pakankamai giliai, jūs atrasite nenagrinėtas baiminasi, kad jūsų gyvenimo. Adresas, per asmeninio augimo ir jūsų svoris bus apie pati pasirūpinti.
LTK: Papasakokite apie savo knygą.
KB: Tai vadinama The Empress naujus drabužius netelpa: Moterys ir Weight Loss pagimdė tiesą. Jei esate susipažinę su originalios pasakos, jums priminti, imperatoriaus pateko jo paties šurmulio, kol vaikas pagaliau kalbėjo tiesą apie tai.
Mano knyga yra rimtai pažvelgti į moterų ir jų svoris klausimais - kaip tai paprastai prasideda nuo paprasto šurmulio, bet tada morphs laikui bėgant tampa nežabotas kova. Tai knyga, kuri suteikia aiškumo dėl to, kaip jūs galų gale kova, bet dar svarbiau, kaip rasti savo kelią iš kovos džiaugsmą. Ir aš pakankamai drąsiai sakyti tiesą apie tai!
2helpuwin.com norėčiau padėkoti Kathrine Brown, kad radote laiko paaiškinti savo procesą dėl svorio. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite jos interneto svetainėje adresu ConsciousWeightLoss.com .
Susijusios temos
