Diabetinė Slapukai
Diabetikams, slapukai gali būti galimybė. Ieško be cukraus slapukus bakalėjos rinkos lentynų arba kepimo partiją mėgstamų radinių, jūs galite mėgautis skaniais slapukus be baimės cukraus kiekis kraujyje spindulių. Būtinai patikrinkite mūsų visą skyrių, susijęs su cukriniu diabetu čia 2helpuwin.com mitybos .
Diabetinė Slapukai internetu
Kaip ir daugelis dalykų, diabetu slapukai yra lengvai prieinama internete.
Pavyzdžiui, Fenwicks siūlo Gurmanams slapukus su Splenda vietoj cukraus., Diabetinė vaistinė parduoda diabetu slapukus ir kitos gėrybės reikmenimis.
Make Your Own Diabetinė Cookie Receptai
Yra keletas cukraus pakaitalai pakeisti naudojamas tradicinis baltas ir rudas cukraus receptai.
Kiekvienas iš jų skirtingai reaguoja į kepimo procesą, priklausomai nuo cheminės sudėties, yra naudojama dirbtinio saldiklio.
Tai geriausia patikrinti savo receptus mažomis partijomis naudojant Alternant saldiklių, užtikrinti tinkamą kepimo.
Dauguma pakaitalai reikalauja mažiau kiekį, kaip gerai, nes jų saldumas dažnai yra labai koncentruota.
Šiuo atveju, naudojant pusę pakaitalas kad tešla gauna didžiąją dalį jai reikia reguliarios cukraus ir pusę.
Galite naudoti baltą arba rudojo cukraus, bet mažesnei sumai pagal originalų receptą.
Du geriausi cukraus pakaitalai kepimui acesulfamas K ir sukralozė.
Džiovinti vaisiai ir prieskoniai yra daug papildymų pridėtinės skonio be visoje cukraus.
Aštrūs Kukurūzų miltai `o Slapukai
Sudedamosios dalys
¼ puodelio sviesto arba margarino
¾ puodelio nebalinti, visi universalūs miltai
¼ puodelio geltona Kukurūzų miltai `o
¼ puodelio cukraus
1 kiaušinio baltymas
½ a.š. smulkiai tarkuotos citrinų Zest
½ a.š. vanilės ekstrakto
¼ šaukštelis cinamono
¼ šaukštelis muskato
2 v.š. smulkiai maltos migdolai
Nurodymai
Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių.
Dideliame dubenyje, mušti sviestą arba margariną vidutiniu greičiu 30 sekundžių. Pridėti pusę miltų, kad Kukurūzų miltai `o, cukrų, kiaušinio baltymas, citrinų žievelėmis, vanilė, cinamonas ir muskato riešutas. Beat, kol gerai kartu. Sudėkite likusį miltų ir migdolų. Gerai išmaišykite.
Vieta tešlą didelis Valgomasis šaukštas dėl ungreased kepimo skardos. Kepti įkaitintoje orkaitėje apie 10 minučių arba iki auksinės spalvos. Leiskite atvėsti ant grotelių.
Porcijos ir Mityba Informacija
Daro 24 slapukus.
48 kalorijų, 2 g Viso riebalų, 0 g sočiųjų riebalų, 6 g angliavandenių, 1 g baltymų, Cholesterolis 0 mg, 36 mg natrio
Traškus Šokoladas Biscotti
Sudedamosios dalys
¼ puodelio sviesto arba margarino
½ puodelio cukraus
1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių
½ a.š. kepimo sodos
½ puodelio kiaušinių pakaitalas
½ a.š. vanilės ekstrakto
1 puodelis nebalintus miltų
1 stiklinė nemaltų kviečių tešla miltai
¼ puodelio nesaldinti kakavos milteliai
Nurodymai
Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių. Purškimo Slapukas lapas su nonstick virimo purkštuvu.
Vidutinio dydžio dubenyje, mušti sviestą arba margariną vidutiniu greičiu 30 sekundžių. Pridėti cukraus, kepimo miltelių ir sodos, mušti, kol gerai kartu. Beat, kiaušinių pakaitalas ir vanilės.
Nedideliame dubenyje sumaišykite miltus ir kakavos miltelius. Palaipsniui įveikti nedidelį kiekį sauso mišinio į sviesto mišinio ir įmaišykite likusį sauso mišinio vertus, jei reikia. Tešla bus stora.
Vaškuotė formos tešlą į dvi 12 "rąstų ir vietovardžių rąstų Paruoštų slapuką lape. Spłaszcz šiek tiek apie 1 ½" pločio. Kepti įkaitintoje orkaitėje apie 20 minučių arba tol, kol įmonė centre ir wykałaczki,, įterpiama centre išeina sausas. Atvėsti ant Slapukas lapas 1 visą valandą.
Supjaustykite kiekvieną žurnalą, į ½ "skiltelės Išdėstyti skiltelės su nupjautais pusėje slapuką lape kepti išpjovas 325 laipsnių 5 minutes;. Paversti riekeles per ir kepkite dar 5 minutes arba kol trapumą.
Porcijos ir maistinė Informacija
Daro 40 slapukus.
45 kalorijų, 1 g Viso riebalų, 0 g sočiųjų riebalų, 8 g angliavandenių, 1 g Fiber 1 g baltymų, Cholesterolis 0 mg, 35 mg natrio
Variantai: Pridėti 1/3 puodelio smulkiai pjaustytų džiovintų vaisių, pavyzdžiui, abrikosai, mangai, vyšnių, ar figų vaisių skonio.
Susijusios temos
